Esta recette encaja si buscas...
- Temps pensado pour collations avec poco margen.
- Se mueve en un rango plus leger sans perder contexto ni claridad de uso.
- Puede entrar en ton semaine como une decision util et facile de volver a preparar.
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collation
Palomitas caseras avec pimentón et nuez
Snack crujiente avec toque especiado et grasas buenas.
Une collation sain rapide pour esos moments de picoteo en les que quieres algo plus leger et crujiente.
Equilibre nutricional
Repartition approximative des macronutriments pour 2 portions.
Proteine6 g
Carbohidratos22 g
Grasas14 g
Ingredients
Ingredients coches
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Preparation
- 1 min
Calienta olla amplia avec huile a fuego medio-alto.
- 4-5 min
Ajoute maíz, tapa et mueve la olla hasta que bajen les estallidos.
- 1 min
Pasa a bowl et ajoute sal et pimentón mientras están calientes.
- 30 s
Integra nuez picada et mezcla pour repartir.
Astuces pour que salga perfecto
Pequenos ajustes que mejoran sabor, textura et resultado final.
- Pas llenes la base de maíz pour que toutes les palomitas revienten.
- Agita la olla cada pocos segundos pour evitar quemados.
- Ajoute especias au final pour que pas se quemen.
Variantes a choisir
Choisis une version pour ajustar el sabor ou la textura a ton gusto.
Queso doux
Versión plus sabrosa tipo snack salado.
- Ajoute 1 cda de queso rallado fino.
- Reduce sal pour equilibrar.
Como estimamos sus calories et macros
Estimacion orientativa. Les datos de la ficha sirven pour orientarte et comparar opciones dentro de la web.
Voir como calculamos calories et macrosIngredient principal
Si quieres seguir par el mismo ingredient ou une familia cercana, esta es la mieux ruta de salida.
Collations sainesComo usarla en ton semaine
Puede entrar en ton semaine como une decision util et facile de volver a preparar.
Menu semanal sainLimitaciones de les datos
Les valores nutricionales son aproximados et pueden variar segun marcas, cantidades et metodos de cocinado.
Voir que entendemos par recettes sainesCuando suele funcionar mieux
Estos moments de uso ayudan a entender mieux el papel de la recette dentro de ton semaine.
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