Dass comer heute gesund cuando nicht quieres pensar demasiado
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Kalorienarmere Abendessen fur leichtere Abende
Abendoptionen fur Momente, in denen du den Tag leichter und weniger schwer beenden willst.
Kalorienarmere Abendessen an einem Ort, damit du uber einen klaren Weg einsteigen und ohne Umwege zu echten Rezepten gelangen kannst.
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Ausgewahlte Rezepte
Eine erste Auswahl, um diese Absicht in eine echte Kochentscheidung zu verwandeln.
Crema von calabacín und puerro
Abendessen leicht, sanft und muy digestiva.
8 gProtein
28 gCarb.
16 gGrasas
Crema von calabaza especiada
Leicht und cálida fur cerrar el tag.
9 gProtein
42 gCarb.
14 gGrasas
Tortilla leicht von calabacín und cebolla
Clásica, simple und einfach von acompañar mit ensalada.
20 gProtein
14 gCarb.
21 gGrasas
Merluza al papillote mit verduras
Abendessen limpia, aromática und muy einfach von digerir.
32 gProtein
18 gCarb.
16 gGrasas
Sopa leicht von lentejas rojas
Sanft, nutritiva und perfecta fur die noche.
20 gProtein
48 gCarb.
8 gGrasas
Tacos von lechuga und pescado
Livianos, crujientes und llenos von sabor.
26 gProtein
28 gCarb.
16 gGrasas
Wok von gambas und brócoli al ajo
Abendessen schnell mit protein limpia und verduras crujientes.
31 gProtein
18 gCarb.
18 gGrasas
Ensalada templada von pavo und calabaza
Abendessen completa mit dulzor naturlich und protein magra.
30 gProtein
26 gCarb.
17 gGrasas
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Ansehen cremesuppenHow to read this category
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