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12 recetas

Pudín de chía y coco

5 min280 kcal1 porciones

Textura cremosa, ideal para preparar la noche anterior.

Receta

Overnight oats de cacao y naranja

8 min320 kcal1 porciones

Desayuno frío, práctico y con sabor a postre ligero.

Receta

Smoothie bowl de mango y avena

10 min340 kcal1 porciones

Cremoso, tropical y con topping crujiente.

Receta

Avena cálida con pera y nuez

10 min360 kcal1 porciones

Suave, reconfortante y lista en 10 minutos.

Receta