Esta ricetta encaja si buscas...
- Tempo pensado per pasti con poco margen.
- La estructura del plato prioriza saciedad e una base proteica piu marcada.
- Puede entrar in tuo settimana como una decision util e facile di volver a preparar.
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pasto
Fajitas di pollo e pimientos integrales
Pranzo rapida, sabrosa e facile di compartir.
Una pranzo salutare alta in proteina e rapida per dias in i che necesitas algo facile, sabroso e funcional.
Equilibrio nutricional
Distribuzione approssimativa dei macronutrienti per 2 porzioni.
Proteina33 g
Carbohidratos52 g
Grasas18 g
Ingredienti
Ingredienti selezionati
Marca ingredienti per moverlos aqui.
Preparazione
- 2 min
Aggiungi sal, pimienta e pimentón al pollo in tiras.
- 6-7 min
Cucina in sartén caliente hasta dorar per completo.
- 5 min
Aggiungi pimientos e cebolla; saltea hasta tiernos e jugosos.
- 1 min
Calienta tortillas in sartén seca per volverlas flexibles.
- 2 min
Rellena tortillas con mezcla di pollo e verduras.
Consigli per che salga perfecto
Pequenos ajustes che mejoran sabor, textura e resultado final.
- Corta tutte le tiras di tamaño similar per cocción uniforme.
- Non tapes la sartén per mantener le verduras firmes.
- Sirve con limón per un acabado piu fresco.
Varianti tra cui scegliere
Scegli una version per ajustar el sabor o la textura a tuo gusto.
Con guacamole
Piu cremosas e completas.
- Aggiungi guacamole casero dentro di cada fajita.
- Suma cilantro fresco picado.
Como estimamos sus calorie e macro
Estimacion orientativa. I datos di la ficha sirven per orientarte e comparar opciones dentro di la web.
Vedi como calculamos calorie e macroIngrediente principale
Si quieres seguir per el mismo ingrediente o una familia cercana, esta es la meglio ruta di salida.
Ricette con polloComo usarla in tuo settimana
Puede entrar in tuo settimana como una decision util e facile di volver a preparar.
Menu semanal salutareLimitaciones di i datos
I valores nutricionales son aproximados e pueden variar segun marcas, cantidades e metodos di cocinado.
Vedi che entendemos per ricette salutariCuando suele funcionar meglio
Estos momenti di uso ayudan a entender meglio el papel di la ricetta dentro di tuo settimana.
Piu rutas per seguir dentro del recetario
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