Esta ricetta encaja si buscas...
- Tempo pensado per spuntini con poco margen.
- Se mueve in un rango piu leggero senza perder contexto ni claridad di uso.
- Puede entrar in tuo settimana como una decision util e facile di volver a preparar.
Torna alle ricette
spuntino
Palomitas caseras con pimentón e nuez
Snack crujiente con toque especiado e grasas buenas.
Una spuntino salutare rapida per esos momenti di picoteo in i che quieres algo piu leggero e crujiente.
Equilibrio nutricional
Distribuzione approssimativa dei macronutrienti per 2 porzioni.
Proteina6 g
Carbohidratos22 g
Grasas14 g
Ingredienti
Ingredienti selezionati
Marca ingredienti per moverlos aqui.
Preparazione
- 1 min
Calienta olla amplia con olio a fuego medio-alto.
- 4-5 min
Aggiungi maíz, tapa e mueve la olla hasta che bajen i estallidos.
- 1 min
Pasa a bowl e aggiungi sal e pimentón mientras están calientes.
- 30 s
Integra nuez picada e mezcla per repartir.
Consigli per che salga perfecto
Pequenos ajustes che mejoran sabor, textura e resultado final.
- Non llenes la base di maíz per che tutte le palomitas revienten.
- Agita la olla cada pocos segundos per evitar quemados.
- Aggiungi especias al final per che non se quemen.
Varianti tra cui scegliere
Scegli una version per ajustar el sabor o la textura a tuo gusto.
Queso morbido
Versión piu sabrosa tipo snack salado.
- Aggiungi 1 cda di queso rallado fino.
- Reduce sal per equilibrar.
Como estimamos sus calorie e macro
Estimacion orientativa. I datos di la ficha sirven per orientarte e comparar opciones dentro di la web.
Vedi como calculamos calorie e macroIngrediente principale
Si quieres seguir per el mismo ingrediente o una familia cercana, esta es la meglio ruta di salida.
Spuntini salutariComo usarla in tuo settimana
Puede entrar in tuo settimana como una decision util e facile di volver a preparar.
Menu semanal salutareLimitaciones di i datos
I valores nutricionales son aproximados e pueden variar segun marcas, cantidades e metodos di cocinado.
Vedi che entendemos per ricette salutariCuando suele funcionar meglio
Estos momenti di uso ayudan a entender meglio el papel di la ricetta dentro di tuo settimana.
Piu rutas per seguir dentro del recetario
Esta ricetta se conecta con colecciones salutari piu amplias per ayudarte a descubrir alternativas similares.
Piu spuntini salutari che te pueden interesar
Selezione relacionada per tipo di pranzo, tempo e afinidad di etiquetas per che sigas explorando senza salir del contexto.
Hummus cremoso con crudités
Spuntino salada, rapida e con fibra.
9 gProteina
24 gCarb.
12 gGrasas
Pudín rápido di cacao e yogur
Textura tipo mousse in versión leggera.
15 gProteina
20 gCarb.
9 gGrasas
Batido di cacao e almendras
Morbido, saciante e con un toque dulce naturale.
9 gProteina
32 gCarb.
10 gGrasas